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Nutrición deportiva y salud

Nutrición deportiva y salud

 

La nutrición deportiva es uno de los aspectos más importantes del entrenamiento diario porque es necesaria para alcanzar con éxito los objetivos planteados, además de para disponer de una buena salud. Una dieta variada, y la elección adecuada de los complementos y vitaminas para deportistas, nos ayudarán a mejorar el rendimiento en todas las fases del entrenamiento.

¿Sabes si serás gordo en 2030?

¿Sabes si serás gordo en 2030?

Tenemos la dieta mediterránea, y contamos con un clima que nos permite practicar ejercicio al aire libre casi todos los días del año… pero, al parecer, también tenemos unos hábitos de los que estaría orgulloso el mismísimo Torrente. El 18% de los hombres de nuestro país padece obesidad y todas las quinielas apuntan a que en  2030 llegaremos al 37%.

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Te damos la bienvenida al blog de NATURMUSCLE, tu tienda online especializada en nutrición deportiva. En este blog descubrirás los mejores consejos en nutrición deportiva como por ejemplo para aumentar la masa muscular, además te mantendremos informado de los beneficios para el pre- entrenamiento y post-entrenamiento, aprenderás qué es, para qué sirve y por qué tomar la creatina, conocer las ventajas de los aminoácidos y mucho más.  Queremos regalarte los mejores consejos para sacar el máximo rendimiento a tu cuerpo. Podrás estar al día en temas relacionados con la tecnología deportiva y las mejores aplicaciones para llevar a cabo tu entrenamiento.

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